2011年9月29日(木) 23:09
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モリノス
「秋バテに御注意…」。あの3・11を以来の嫌な天候続き、かつ酷暑も超え、朝夜は涼しく、日中もカラリとしてしのぎやすい今日この頃なのですが、私のワーカホリック友人達は、なにかと体調不良を訴えています。皆口々になんか緊張感が緩んだ隙に体調を落とした的な意見を言っています。私もなるべく節制を心がけてはいるものの、やはり人様とお会いする機会が公私共に尋常じやないほどあり、ここ数日は、病んだ患部が疼く、内臓が本調子ではない、体が重いかもとスッキリしない状態でした。本日はPNF筋力トレーニングの施術日…。施術ベッドに乗る前に、トレーナーのS先生に、今体の調子がおかしい部位などをお伝えしました。この度は、痛めて無い方の左足の鼠径部が固く、つまり両足の股関節がロックしているようなカンジで、その旨も丁寧に申し送りさせていただきました。で施術スタート、痛めた部位は元より、左側の骨盤にS先生の押圧が入れられた途端、私は「あーっ!言わなきゃよかった、調子が悪いことを〜」と悶絶しながら、言ったらS先生は「言 わなくてもヤってましたよニヤリ」と不適な笑みを浮かべます。股関節といえば歩くために必要な関節なのですから、不自由な右足をかばいながら左足を酷使する訳で、夏の疲れと日常生活疲労で、股関節両側ロックといったテイになっていたのでしょう。日頃体に気を使っていながらも、やはり体に負荷がかかっていたのでしょう。念入りにコンデイショニングしていただき、体が解放感を覚えた時、せっかく、体を整え筋力を強化していただけるという機会に恵まれているのですから、これから先、寒かったり熱かったりで秋バテのスピリットに目をつけられないよう、大事にしていかなくてはと、戒めた次第です。
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