2013年2月28日(木) 21:20
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モリノス
「まだですか…」。新年明けて1月2月が疾風のように終わります。今年のモリノス的生活はまったりとスタートしたので今年はこんなカンジで〜とヒラヒラ過ごしていたのですが、黒革の手帳の3月のスケジュールを見て愕然!。3月〜4月20日はドてんこ盛りの予定ギッシリ…。でもまあ、最近は体調も良いしなんとかなるでしょうと楽観しています。体の内外どっかに痛みやら疼きを覚えているとギッチリ予定を消化していくにも恐れを抱きます(加齢もソノひとつ)。または身体中蝕み三昧の方が脳内の変なエキスによりハイで過ごせちゃったりするのですが、そうするといきなりスイッチ落ちて寝込みつつも働く自虐自分萌えになるのですが、アラフィーになると分別がつき節度を知る今日この頃です。本日はPNF筋力トレーニングの施術日でした。私は施術台に昇る前トレーナーのS先生に「体調落ち着いています!。今の所どこも違和感はありません」と自慢げに言ったのですが、施術がスタートするとS先生は「騙されましたよ!。調子がいいっ て言ったって背中とかダメです」とおっしゃいます。私的にはコレくらいのヨジレは鼻くそほどで特に体に痛みやら凝りやらを感じてないのですからよいでしょうと思っていましたが、このトレーニングの最終目標ってまだまだ旅の途中なのですねぇ〜と一人ごちた次第です。びっこトレンデレンブルグ歩行な今現在ではあるのですが、病んだ部位の股関節の稼働域が広がり骨盤周辺機器も円滑…。これもこれでいいんじゃな〜い?と得心していたのですが、右足の屈曲進展などのトレーニングを受けている間に、おお!力が萎えた部位を補うべく違う所の筋肉でカバーですよね?ってことは、この補う部位をうまいこと意識的に使っていけば、腰背中の硬縮も、施術中に合格をいただけるかも?と思いました。3月より激務がスタートしますが、そんな日々をこなしつつも私の目標は施術台の上に乗った時に「今日はストレッチの必要は無いですね」と先生方の悶絶圧をくらわない事だなとプチ決心した私でありました。
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